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美顔トレーニング

 お顔の筋肉も動かしてより素敵な自分へ
【美顔トレーニング クラスの内容】
鏡を見ながら行うセルフトレーニングになります。
頭皮マッサージや耳つぼマッサージ、表情筋トレーニング
お顔のつぼ押し、リンパマッサージなど行っていきます。
あまりの気持ちよさに眠くなりますが、リラックスタイムを楽しんでください。

開催曜日 月曜日19:30~20:40(月2回)
     火曜日11:30~12:30
     水曜日11:30~12:30
       

月4回コース:4000円  ストレッチ体操とセットで6500円
月2回コース:3000円
体験無料キャンペーン実施中

*女性限定クラスになります。

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>ヨガ×農業×食

ヨガ×農業×食

心身が健康であることは幸せにいきるための土台です。ヨガや体操を通して身体の外からと食べるものも意識して身体の内側から変えて健康体の自分作りを習慣化していきましょう!そしてEM自然農法で安心安全な米野菜作りをしていきますのでやってみたい方は一緒にぜひ! 見える世界も生き方も変えて進化し続ける自分へ!

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